Odżywki białkowe

Białko Olimp — odżywki białkowe Olimp Sport Nutrition

Białko Olimp WPC Whey Protein Complex 100% to koncentrat białka serwatkowego wyprodukowany przez Olimp Sport Nutrition — polską markę suplementów z ponad 30-letnim doświadczeniem. Każda porcja (35 g) dostarcza wysokiej jakości białko serwatkowe wspierające budowę i regenerację mięśni. W bewell.pl znajdziesz odżywkę białkową Olimp w trzech smakach: czekoladowym, waniliowym i dubajskiej czekolady — dostępną w opakowaniach 35 g i 600 g.

Olimp Whey Protein Complex 100% — co to za produkt?

Olimp Whey Protein Complex 100% (WPC) to odżywka białkowa na bazie koncentratu białka serwatkowego (WPC 80). Białko serwatkowe Olimp zawiera pełny profil aminokwasów egzogennych (EAA) oraz aminokwasy rozgałęzione BCAA (leucyna, izoleucyna, walina), które stymulują syntezę białek mięśniowych (MPS). Produkt nie zawiera aspartamu — słodzony jest sukralozą i acesulfamem K.

• Forma: koncentrat białka serwatkowego WPC 80
• Zawartość białka: ~22–23 g na porcję 35 g (ok. 63% białka w składzie)
• Dostępne rozmiary: saszetka 35 g (pojedyncza porcja), opakowanie 600 g (ok. 17 porcji)
• Smaki: czekoladowy, waniliowy, dubajska czekolada
• Producent: Olimp Sport Nutrition (Polska)

Dostępne smaki białka Olimp

Odżywka białkowa Olimp dostępna jest w trzech wariantach smakowych, każdy na bazie identycznego składu białkowego — różnica dotyczy wyłącznie aromatu i profilu słodkości:

• Białko czekoladowe Olimp — klasyczny smak mlecznej czekolady, dobrze miesza się z wodą i mlekiem. Najczęściej wybierany wariant przez osoby trenujące siłowo.
• Białko waniliowe Olimp — delikatny smak wanilii, neutralny profil — sprawdza się jako baza do koktajli proteinowych i owsianek białkowych.
• Dubajska czekolada Olimp — nowość w ofercie. Intensywny smak inspirowany deserem Dubai Chocolate (pistacje + tahini + czekolada). Dostępna zarówno w 35 g, jak i 600 g.

Jak stosować białko Olimp? Dawkowanie i shaker

Jedną porcję białka Olimp (35 g — ok. 2 miarki) należy wymieszać z 200–250 ml wody lub mleka bezpośrednio w shakerze. Porcję przyjmuje się po treningu (okno anaboliczne: do 60 minut po wysiłku) lub jako uzupełnienie diety w białko między posiłkami. Przy masie ciała 70–90 kg standardowa dobowa podaż białka wynosi 1,6–2,2 g/kg masy ciała — odżywka białkowa Olimp jest wygodnym sposobem pokrycia niedoboru.

Do mieszania polecamy shaker do białka z metalową kulką lub siatką mieszającą — eliminuje grudki i zapewnia jednolitą konsystencję odżywki. Olimp Sport Nutrition oferuje własną linię shakerów sportowych.

Dlaczego białko Olimp? — marka i jakość

Olimp Sport Nutrition to producent suplementów działający od 1990 roku, posiadający własne laboratorium badawcze i certyfikaty GMP (Good Manufacturing Practice). Białko Olimp Whey Protein Complex 100% produkowane jest z mleka europejskiego — surowiec pochodzi od certyfikowanych dostawców. Produkty Olimp podlegają testom na obecność substancji dopingowych zgodnie ze standardami Informed Sport / Cologne List.

• Marka: Olimp Sport Nutrition (założona 1990, Polska)
• Certyfikaty: GMP, normy HACCP
• Surowiec: białko serwatkowe z mleka europejskiego
• Kontrola jakości: testy na substancje dopingujące

Często zadawane pytania o odżywkę białkową Olimp

Czy białko Olimp jest dobre?

Olimp WPC Whey Protein Complex 100% to sprawdzony koncentrat białka serwatkowego o dobrym profilu aminokwasowym i przyzwoitej rozpuszczalności. Produkt jest popularnym wyborem zarówno wśród początkujących, jak i zaawansowanych sportowców ze względu na stosunek jakości do ceny oraz dostępność w dużych opakowaniach (600 g, 2270 g).

Ile białka jest w porcji Olimp WPC?

Jedna porcja (35 g) Olimp Whey Protein Complex 100% dostarcza ok. 22–23 g białka, 3–4 g węglowodanów i ok. 2 g tłuszczu. Wartości mogą nieznacznie różnić się między smakami.

Jakie opakowanie białka Olimp wybrać — 35 g czy 600 g?

Saszetka 35 g (pojedyncza porcja) to idealne rozwiązanie do przetestowania smaku lub na wyjazd. Opakowanie 600 g oferuje ok. 17 porcji — opłacalne przy regularnym stosowaniu. Dla osób spożywających białko codziennie dostępne są też opakowania 2270 g (ok. 64 porcje).

Czym różni się WPC od WPI (izolatu białka Olimp)?

WPC (koncentrat) zawiera ok. 80% białka i śladowe ilości laktozy — tańszy, dobry dla większości użytkowników. WPI (izolat białka Olimp) zawiera powyżej 90% białka, praktycznie nie zawiera laktozy — zalecany osobom nietolerującym laktozy lub na diecie redukcyjnej wymagającej minimalnej ilości tłuszczu i węglowodanów.