Przepisy na koktajle

Treść artykułu: Koktajl z selera naciowego to zblendowana łodyga selera (120–150 g, czyli 3–4 średnie łodygi) połączona z owocem i płynem — porcja 400–500 ml mieści się w przedziale 95–165 kcal i dostarcza 4–8 g błonnik...

Treść artykułu: Koktajl bananowy to zblendowany banan (100–120 g miąższu, czyli jeden średni owoc) z bazą płynną — porcja 350–400 ml mieści się w przedziale 215–340 kcal i dostarcza 650–980 mg potasu, czyli ok. 20–28% d...

Treść artykułu: Koktajl truskawkowy to zblendowany napój na bazie świeżych lub mrożonych truskawek połączonych z płynem (mlekiem, jogurtem, kefirem lub napojem roślinnym), o kaloryczności 135-250 kcal na porcję 400 ml. Same truskawki dostarczają zaledwie...

Treść artykułu: Koktajl odchudzający wspiera redukcję masy ciała tylko wtedy, gdy mieści się w dziennym deficycie kalorycznym i dostarcza białka oraz błonnika — te dwa składniki wydłużają uczucie sytości. Skuteczna porcja to 150-350 kcal, a w wariancie zastęp...

Treść artykułu: Poniżej prezentujemy przepis na koktajl z kiwi i banana – "Tropikalna energia", który nie tylko doskonale smakuje, ale także wspiera zdrowy tryb życia. Blender bezprzewodowy beWell zapewni Tobie szybkie i wygodne przygotowanie koktajlu, gdzie...

Treść artykułu: Poniżej prezentujemy przepis na koktajl z szpinaku i kiwi – Zielony Zastrzyk, który dzięki bezprzewodowemu blenderowi beWell staje się idealnym rozwiązaniem dla osób ceniących zdrowy tryb życia i szybkie przygotowanie posiłku w każdym ...